复学返校在即，疾控专家建议家长这样帮孩子做好新学期准备

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新华网济南5月19日电(记者董通讯员陆)随着疫情趋于稳定，各地恢复工作、恢复生产，学生返校的日子日益临近。为了让中小学生顺利适应新学期的学习生活，济南市疾病预防控制中心的专家建议家长应该帮助孩子做好以下几点。

首先，我们应该调整心态，在开学前做好心理准备。作为人员密集、交流频繁的场所，学校在开学前应做好卫生、消毒等准备，并有足够的安全保障。家长要注意引导孩子科学地了解疫情的发展，保持积极乐观的态度，不要过于担心和担心，更不要恐慌和紧张。

其次，引导儿童掌握科学保护知识。家长应定期使用学校指定的网站和培训课程，指导子女掌握科学的防护知识，如洗手方法、体温测量方法、如何戴口罩、经常在教室和宿舍通风、与他人保持一定距离等。，遵守学校的有关规定，科学地保护，养成良好的个人卫生习惯，并加以注意而不过度使用，以便他们能尽快进入正常的学习生活。

第三，调整时间表。经过今年特别长的寒假，许多学生的生物钟变得混乱。虽然现在可以上网络课，但是时间安排和去学校不同。很多学生都比较散漫，所以家长应该帮助孩子根据学校的作息表调整自己的生物钟，以免孩子开学后适应不良。

同时，不要忘记帮助孩子准备防护装备。只要疫情没有完全解除，就不能松懈，要做好人身安全保护。开学后，要准备口罩(儿童口罩)、消毒纸巾、免持消毒剂、体温计等。应提前准备好个人防护装备。当你必须在学校吃饭时，带上你自己的餐具。

此外，专家建议家长在条件允许时接送孩子(小学生)。放学后不要让孩子乱跑，在上学和放学的路上注意个人防护，减少感染的机会。父母应该告诉他们的孩子，当他们感到不舒服时，他们必须及时给学校和父母反馈。不要隐瞒你的病情。及时治疗是你生命的保证。如果学生从其他地方回来，他们应该及时申请健康代码。