高温高湿易孳生细菌霉菌 7月当心这些疾病

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七月的夏天，天气炎热，气温明显上升，还会伴有暴雨。这种高温高湿的环境特别容易滋生细菌、霉菌和引发各种疾病。市疾控中心提醒您注意以下疾病。

新型冠状病毒肺炎

目前，COVID-19在国外报告的肺炎病例数仍在增加，疫情在中国部分地区有所回升。COVID-19疫情的防控是复杂而不确定的。

建议:如果公众有出行计划，请始终保持个人防护意识，科学佩戴口罩，勤洗手，勤通风，保持一米以上的社交距离；不要聚在一起，少聚一聚，保持良好的卫生习惯，倡导健康的生活方式。提倡使用筷子和勺子，分开用餐，避免多人用餐，尽可能缩短用餐时间。吃饭时尽量坐在同一个方向。面对面坐着时，建议错开坐姿，并保持适当的距离。选择安全可靠的配料，生熟分开存放，彻底煮熟，避免生冷食物，并拒绝食用野生动物，以避免食源性疾病和食物安全事故。夏天，温度高，湿度大。科学地戴上口罩，使用空.是必要的如果你有发烧、咳嗽等症状，及时去医院；如果没有必要，就不要去疫区，特别是中高危险区。目前不推荐出国旅游。

手足口病

手足口病(HFMD)是一种常见的儿童传染病，由多种肠道病毒引起。主要发病人群为5岁以下儿童，严重死亡主要集中在3岁以下儿童。手足口病(HFMD)急性发作，其主要症状是低烧、皮疹、溃疡、斑丘疹和手、脚和口腔疱疹。有些患者会导致致命的并发症，如心肌炎、肺水肿和无菌性脑膜炎，而有些病例仅表现出皮疹或疱疹性心绞痛。无并发症儿童预后良好，通常可在5-7天内自行痊愈。

建议:饭前饭后、出门回家后、照顾者接触儿童前、给幼儿换尿布和处理粪便后洗手；注意保持家庭环境清洁，经常保持房间通风，经常晾晒衣物；婴幼儿使用的奶瓶和奶嘴以及儿童使用的餐具在使用前和使用后应彻底清洗和消毒；不要让孩子喝生水和吃冷的食物；在这种疾病流行期间，不建议带孩子去人们聚集的公共场所，空空气流通不畅；有发热、皮疹等相关症状的儿童应及时到医疗机构就诊；在家接受治疗的儿童应避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；家长应及时擦干或消毒儿童衣物，及时消毒儿童粪便；在中国自主研发和上市的Ev71疫苗能有效预防ev71相关手足口病的发病率、严重程度和死亡。接种ev71疫苗的学龄儿童为6个月至5岁。建议尽早接种疫苗，幼儿应尽最大努力在12个月前完成两剂疫苗接种程序。

肠道传染病

肠道传染病是一类疾病的总称，其中各种病原体通过口腔侵入肠道并从粪便中排出病原体。大多数病原体随患者或病原体携带者的粪便排出。如果不及时治疗，它们会污染周围环境，并通过水、食物、手、苍蝇和蟑螂引起口腔感染。大多数肠道传染病都有胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振，有些还伴有发热、头痛、四肢疼痛和全身中毒。如果治疗不及时，可能会导致严重的并发症甚至死亡。肠道传染病一年四季都会发生，夏季是肠道传染病的高发季节。

建议:公众应该注意饮水和饮食的卫生，防止疾病从口中传播是非常重要的。不要喝生水，不要吃变质的食物；不要混合生熟食物和混合菜刀；食物应在烹调后2小时内食用，并应在食用前2小时以上彻底加热烹调；剩菜应低温冷藏，并在食用前彻底加热；尽量不要吃或少吃冷的食物。注意个人卫生，饭前饭后洗手，经常剪指甲，经常换衣服。当出现腹痛、腹泻、恶心和呕吐等胃肠道症状时，应及时就医，以免延误病情。

夏季中暑

中暑是指长期暴露在高温环境下或在炎热环境下进行体力活动，导致体温调节失调而引起的一组临床症状，其特征是高热、皮肤干燥和中枢神经系统症状。主要症状是头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、冷汗和肌肉疼痛。有些病人可能有高烧等症状。在严重的情况下，如果中暑，他们可能会死亡。

建议:一定要注意防暑降温，尤其是高温作业人员要做好个人防护，室外作业时间不宜过长，注意作息结合，保证充足的水分和休息；市民应避免中午出行或长时间呆在户外；尽量避免在户外从事体力劳动或剧烈运动，外出时戴太阳帽和太阳伞；小心不要把婴儿和儿童单独留在车里；确保充足的睡眠，多喝水，多吃水果和蔬菜。如出现中暑症状，如出汗、精神恍惚，应立即将昏迷者转移到通风阴凉的地方，并用冷水反复擦拭皮肤，并立即送往医院治疗。

新闻1+1

疾病控制专家有一个妙招

科学防蝇，保持健康

在炎热的夏天，不仅是令人讨厌的蚊子，还有令人讨厌的苍蝇。它们不仅扰乱人们的思维，还会传染疾病。

来自市疾病控制和预防中心的专家告诉记者，苍蝇主要通过携带病原体在身上机械传播。苍蝇的各个部位都可以携带病原体，可以检测到30多种病原微生物。它能传播数十种疾病，如痢疾、伤寒、消化道疾病的霍乱、呼吸道疾病的肺结核、皮肤疾病的细菌性皮炎和雅司病、眼部疾病的沙眼和结膜炎、神经系统疾病的脊髓灰质炎等。

控制蝇类的主要方法有:进行环境卫生改善，做好生活垃圾和居住区及公共场所卫生死角的管理，盖好垃圾箱，保持垃圾每日清洁，注意农村环境人畜粪便的封闭管理。合理使用化学杀虫剂，掌握和选择使用的时机、地点、种类、剂型、技术方法和工具等。对于养殖环境，可以滞留喷洒，也可以用手动喷雾器、超低容量喷雾器或商用气雾罐喷洒。室内安装纱窗、纱门、蝇灯等防蝇设施，蝇纸、苍蝇拍灭蝇，室外使用捕蝇器灭蝇，公共场所可安装蝇帘、空气幕。